Είμαι η Ζωή είμαι από την Αθήνα. Έχω σπουδάσει Επικοινωνία στο Coventry και Coaching στο Καποδιστριακό Αθηνών. Τις τελευταίες δύο δεκαετίες έχω ασχοληθεί με τη ζωγραφική, τη μουσική, την αυτογνωσία και τη θετική ψυχολογία. Σήμερα κατοικώ στην Λευκωσία. Μαζί θα ασχοληθούμε με την αυτοβελτίωση, την αυτο-κινητοποίηση και θα προσπαθήσουμε να βρούμε τη δύναμη που υπάρχει μέσα μας, να ανακαλύψουμε τον καλύτερο εαυτό μας και να μάθουμε να ζούμε πιο όμορφα στο παρόν.

Υπάρχουν πραγματικά εμπόδια από αυτό που θέλεις να είσαι;

Τι σε κρατάει μακριά από τον τρόπο που θέλεις να ζεις;

Πως θα το προσπεράσεις και θα προχωρήσεις;

Μήπως περνά η ζωή σου και είσαι ανικανοποίητη;

Για όλα αυτά που θέλεις και περιμένεις αλλά δεν έρχονται;

Για όλους αυτούς που θέλεις να αλλάξουν αλλά δεν αλλάζουν;

Μήπως θυμώνεις εύκολα με όλους και βλέπεις γύρω σου ένα σωρό αρνητικά. Μα ίσως αυτό είναι το πιο εύκολο. Αυτονόητο.

Μήπως τελικά με αυτόν τον τρόπο υπονομεύεις τον εαυτό σου;

Μήπως  ο κύριος υπεύθυνος είσαι εσύ;


Η δυσάρεστη πραγματικότητα είναι πως σχεδόν όλες τις φορές μόνες μας βάζουμε τρικλοποδιά στην ευτυχία μας, μόνες σκάβουμε το λάκκο μας, μόνες φτιάχνουμε την παγίδα και πέφτουμε μέσα.  Είναι τόσο εύκολο να κατηγορήσουμε τους άλλους για τη στασιμότητα στην εξέλιξή μας. Τον πρώην, τον νυν σύντροφο μας, τους φίλους μας, την οικογένειά μας, όλους μπορούμε τόσο εύκολα να τους βάλουμε στο εδώλιο και να τους κολλήσουμε την ταμπέλα. Αυτοί φταίνε και αφού αυτοί δεν κάνουν κάτι, δυστυχώς εγώ δεν μπορώ να κάνω τίποτα γι’ αυτό.

 Μα έτσι είναι στ αλήθεια; να πάρουμε την ευθύνη από… τα μαλλιά! Μήπως όλα αυτά είναι απλώς μια συνήθεια, ένας λήθαργος που αν ξυπνήσουμε, απλώς θα συνειδητοποιήσαμε πως αυτοσαμποτάρουμε την ανάπτυξή μας; Την ευτυχία μας; Την αληθινή ζωή μας; Δεμένοι στη γνώμη που έχουν οι άλλοι για εμάς, αδυνατούμε να σπάσουμε αυτή τη συνήθεια, ανακυκλώνουμε συμπεριφορές που επαληθεύουν στερεότυπα που δεν μας αντιπροσωπεύουν. Περνώντας ασυνείδητα τον χρόνο μας και λειτουργώντας μηχανικά, γινόμαστε μαγνήτες μιζέριας, χάνουμε τη ζωή και ζούμε μια ψεύτικη ευτυχία.  Ο αυτοσαρκασμός, από την άλλη, ντύνει με “χιούμορ” τη χαμηλή μας αυτοεκτίμηση, ενώ η προχειρότητα διακρίνει κάθε μας προσπάθεια.

Μα αναθαρρήστε φίλες μου, τινάξτε γενναία το κεφάλι!

Θυμηθείτε τη δύναμή σας και τη μοναδικότητά σας!

 
Αν επιθυμούμε την πραγματική αλλαγή, η λέξη-κλειδί είναι μονάχα μία: ξεβόλεμα! Το ξεβόλεμα  από τη μηχανική ζωή. Την ώρα λοιπόν πού πίνετε το δροσερό ποτό ή τη λεμονάδα σας, φίλες μου, κάντε ένα ξεσκαρτάρισμα. Ποιες συμπεριφορές, ποιες δράσεις και αντιδράσεις, ποιες καταστάσεις δεν σας ταιριάζουν; Αλλάξτε τις, πάρτε αποφάσεις! Επειδή έτσι λειτουργούσαν οι γονείς σας ή οι παππούδες σας σημαίνει ότι έτσι πρέπει και εσείς; Ήρθε η ώρα να επιλέξετε! Θέλει τόλμη και θάρρος! Μα μόλις βρείτε τον αληθινό εαυτό σας, θα είστε πολύ ικανοποιημένες, ευχαριστημένες και πιο σίγουρες έτσι.

Πετάξτε τα παλιά ρούχα και καθαρίστε τις ντουλάπες του εαυτού σας.  Ανανεωθείτε πρώτα εσωτερικά! Συζητήστε το με φίλες, δουλέψτε μαζί, αλληλο –υποστηριχθείτε! Ξεκινήστε να οδεύετε προς τον νέο σας εαυτό, αυτόν που σας αρέσει πιο πολύ! Αυτόν που πραγματικά είστε και σας ευχαριστεί!

#ροζδύναμη

Σχόλια

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *