Ξυπνάς, πλένεσαι, πίνεις βιαστικά τον καφέ σου, ντύνεσαι, φεύγεις στη δουλειά ή αντίστοιχα είσαι στο σπίτι. Έχεις να μαγειρέψεις, να πλύνεις, να σιδερώσεις, να παίξεις…
Το άρθρο αυτό έχει γραφτεί με σκοπό να διαδώσει τον ευεργετικό ρόλο της άσκησης σε ένα ακόμη πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζει ένα ποσοστό γυναικών, δηλαδή…
Δύο απ’ τις πιο διαδεδομένες ψυχολογικές διαταραχές που μπορεί να βιώνει ένα άτομο είναι το άγχος και η κατάθλιψη. Η κατάθλιψη είναι μια κοινή ψυχική…
Ψηλή, συγκροτημένη, αυστηρή αλλά πολύ ευγενική. Αυτό γνώρισα στη Θεανώ όταν άνοιξε την πόρτα του σπιτιού της. Κι αμέσως μετά τις συστάσεις και το «καλωδίωμα»,…
Είμαι εκεί. Θα είμαι εκεί. Στον Εαυτό μου, δίπλα, μέσα, πάνω και κάτω. Να με σηκώνω. Να με στηρίζω. Να με σπρώχνω! Πόσα συμβαίνουν σε…
Η καλύτερη εποχή για να ξεκινήσει κάνεις laser είναι το χειμώνα! Μακριά από τις ακτίνες του ήλιου , ώστε να είμαστε έτοιμοι να απολαύσουμε το…
Καθημερινά, πληθαίνει ο αριθμός ζευγαριών τα οποία συναντώ στο γραφείο μου για θεραπεία, διότι ενώ συνεχίζουν να αγαπούν και να επιθυμούν τον σύντροφό τους, δεν…
Κοιτάζεστε κι εσείς πολλές φορές στον καθρέφτη; Εγώ ναι.. Άλλες φορές μου αρέσω και άλλες όχι.. Όσο παράξενο και αν είναι, σε όλους μας έχει…