Λεβάντα

Ένα από τα πιο δημοφιλή αιθέρια έλαια έιναι η λεβάντα. Προερχόμεη κυρίως από τη Γαλλία, έχει μπει για τα καλά στις ζωές και στα σπίτια όλων. Απόλυτα ασφαλής, άοσμο και πολύ εύκολα μπορεί να αναμυχθεί με άλλα αιθέρια έλαια, ενισχύοντας τις θεραπευτικές ιδιότητες.

Οι πολλές θεραπευτικές ιδιότητες που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντα, οφείλονται στη δράση του σχετικά με την εξισορρόπηση του νευρικού συστηματος .Η λεβάντα πολλές φορές λειτουργεί σαν βάλσαμο. Είναι αναλγητικό, αντιβακτηριδιακό, επουλωτικό, αντιπυρετικό. Ωστόσο , βοηθά πολύ και στη ψυχολογία,μειώνει το άγχος και εξισορροπεί τα συναισθήματα.

Που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το αιθέριο έλαιο λεβάντα:

Μπορεί να προστεθεί στο μασάζ , στο μπάνιο, σε κομπρέσες και στον χώρο σαν αρωματικό.

• Προσθέτουμε 2-3 σταγόνες εθέριο έλαιο σε λάδι ή κρέμα του μασάζ για να προσφέρουμε χαλάρωση
• Ραντίζουμε με 2 σταγόνες το μαξιλάρι μας για να έχουμε πιο ήρεμο ύπνο
• Προσθέτουμε 2 σταγόνες λεβάντα στην κρέμα ημέρας μας (αν μπορείτε να βρείτε μπλε λεβάντα) για ενυδάτωση και λάμψη
• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά στα σπυράκια σε περίπτωση ακμής
• Σε εμπύρετη κατάσταση ή πονοκεφάλους μπορούμε να ρίξουμε 3-4 σταγόνες λεβάντα σε κομπρέσες , ενώ είναι βρεγμένες
• Στο χώρο που καθόμαστε προσθέτωντας 2-3 σταγόνες λεβάντα σε συσκευή διάχυσης, μπορούμε να χαλαρώσουμε πολύ πιο γρήγορα, αποβάλλοντας το άγχος και ταυτόχρονα απωθούνται έντομα από το χώρο
• Σε έγκαυμα ή μικρή πληγή μπορούμε να προσθέσουμε λίγες σταγόνες λεβάντας απευθείας πάνω στο δέρμα, για επούλωση

Προσέχουμε πολύ με τη ποσότητα που χρησιμοποιούμε τα αιθέρια έλαια, διότι η υπερβολική ποσότητα , μπορεί να επιφέρει τα αντίθετα αποτελέσματα. Τα χρησιμοποιούμε πάντα με μέτρο και αερίζουμε πολύ συχνά το χώρο. #ροζδύναμη