f-Aces
Συνέντευξη: Βασιλική (Raja) Νάστου
Πνευματικότητα, ταξίδι, εσωτερισμός, νόηση, συνειδητότητα, ίαση, ζωή, φως… Λέξεις που ίσως ξενίζουν όσους έχουν επιλέξει να ζουν μέσα στον χρόνο, στη φασαρία, τον καταναλωτισμό, την…
κατοικίδια εν δράσει
8 Συμβουλές για Ασφαλή Χριστούγεννα με το Κατοικίδιό σας
Χριστουγεννιάτικο δέντρο: Μπορεί για εμάς να είναι ένα απλό διακοσμητικό δέντρο, για τα κατοικίδια σας είναι μια τέλεια ευκαιρία για εξερεύνηση και παιχνίδι. Όμως, αρκετά ζώα…
Βοτάνια από σπίτι
Χαλάρωση και “γλυκός ύπνος” με αιθέρια έλαια (β’ μέρος)
Άγχος. ένταση, πονοκέφαλος, δυσκολία με τον ύπνο, μεταβολές της διάθεσης, αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα; Γνωρίζετε ότι τα αιθέρια έλαια μπορούν να σας βοηθήσουν; Και όμως,…
Ευ ζην... Γευστικώς
Καρυδόπιτα
Κλασσική, αγαπημένη, κατάλληλη για να “μυρίσει” το σπίτι Χριστούγεννα. Υλικά Για την καρυδόπιτα10 αυγά250 γρ. ζάχαρη200 γρ. φρυγανιές300 γρ. καρύδι1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε…
Άστρα & Ζώδια
Τα 12 ζώδια – Τοξότης
Ο Τοξότης, ο Κένταυρος, ο άνθρωπος, το άλογο, ο τοξοβόλος! Το ζώδιο του δάσκαλου, του ταξιδευτή και του φιλόσοφου 🏹 Μέσα σε περίπου 6 λεπτά,…
Φυσική Δραστηριότητα & Υγεία
Περιπατητική δραστηριότητα (βάδην): ο συνεπίκουρος της υγείας μας
Πολλοί από μας θα θέλαμε να ασκούμαστε, αλλά δεν το πραγματοποιούμε. Ας μην σταθούμε στο γιατί, αλλά ούτε και στις δικαιολογίες που συχνά σκαρφιζόμαστε για…
Στόμα & Υγεία
Εμφυτεύματα, μέρος Β’
Ο τομέας των εμφυτευμάτων τις τελευταίες δεκαετίες παρουσιάζει μια ραγδαία εξέλιξη και η χρήση τους συνεχώς διευρύνεται. Μπορούν όλοι λοιπόν να δεχτούν εμφυτεύματα; Είναι άμεση…
Βιβλιοπαρουσιάσεις
book friday
black or book Friday ? Σύμφωνα με έρευνα γνώμης που πραγματοποίησε το Εργαστήριο Ανάλυσης Αγορών και Καταναλωτικής Συμπεριφοράς του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών, το 26,4% των…
talk to the Paw...
Ωχ Christmas Tree
Dear friends! Πλησιάζουν τα Χριστούγεννα! Η χιουμανίτσα πνιγμένη φέτος σκυλο-βαριόταν να στολίσει (εντελώς ασυνήθιστο για την πάρτη της, πρέπει να την δει ειδικός)… Ευτυχώς ήρθαν…
Γιόγκα & Ποιότητα Ζωής
PMS syndrome, προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο και αντιμετώπιση
Αγαπημένες μου λατρεμένες γυναίκες, πόσες από εμάς ταλαιπωρούνται λίγο πριν και κατά την διάρκεια της περιόδου? Οι “δύσκολες μέρες” του μήνα.. Για πόσες από εμάς…
Ψυχική Υγεία πάνω από όλα
Για ποιανού στόχο παλεύεις;
Ποια ήταν η τελευταία φορά που έθεσες κάποιο στόχο; Ήταν άραγε ένας στόχος που πήγαζε δικές σου ανάγκες ή ήταν απόφαση μετά από πίεση; Βιώνεις…
φοιβηtorial
Να είσαι Ήρεμος, όχι Ήμερος.
«Είμαι καλά, ναι. Ηρεμώ ξανά, όπως μου αξίζει», απάντησα στο τηλέφωνο. Θυμάμαι, κάποτε, ευχόντουσαν οι γονείς μου να «ηρεμήσω». Να βρω την «ψυχική ηρεμία» που…
Décor-rose
Παιδικό Δωμάτιο
Γειά σας είμαι η Τζένη και σήμερα θα μιλήσουμε για ένα ιδιαίτερο δωμάτιο , το παιδικό δωμάτιο και τις ιδιαιτερότητες του. Από όλα τα δωμάτια…
στον Κόσμο των Παιδιών
Το διαφορετικό είναι και όμορφο
“Μπορεί όλα τα λουλούδια να είναι όμορφα αλλά όλα είναι όμορφα”. Μία φράση που μας δείχνει ότι τα παιδιά με σύνδρομο down μπορεί να είναι…
make me up!
Πως να εφαρμόσεις σωστά το κραγιόν
Την φετινή σεζόν από ότι είδαμε είναι ιδιαίτερα χρώματα στην μόδα και ειδικά όσο έρχεται ο χειμώνας τόσο πιο σκούρα θα είναι τα οποία μπορεί…
Πτήσεις Ζωής
33η πτήση “Sacura” Ιαπωνία
Ακόμη μια πτήση μας οδηγεί σήμερα στην λίμνη με τις κερασιές, στην Ιαπωνία. Η λέξη «sacura» σημαίνει στα ιαπωνικά «κερασιά» και καθώς ολόκληρη η περιοχή…
be Fashionable
Τάσεις στα γυναικεία παπούτσια για τον Χειμώνα 2019-2020
Φέτος θα δούμε πολλά και διάφορα στυλ στα υποδήματα μας αλλά όλα θα έχουν πρωταρχικό τους σκοπό την άνεση σε σύγκριση με άλλες χρονιές που…
Η Δύναμη μέσα Μας
Προσδοκίες
Ελπίζω να περάσατε όμορφα το καλοκαιράκι και να ξεκουραστήκατε. Μην τρομάξετε, δεν θα σας ευχηθώ καλό χειμώνα! Η αλήθεια όμως είναι ότι μπαίνουμε σε μια…
TV & Movie Nights
90’s: Η Ελληνική Δεκαετία του cult
Η ‘’χρυσή’’ εποχή της ελληνικής τηλεόρασης, η δεκαετία του 1990, όπου τα πια δυνατά μυαλά έγραψαν και σκηνοθέτησαν εξαιρετικές τηλεοπτικές σειρές, κωμωδίες – μια παρακαταθήκη…
be-You-tiful
Σπιτικό Lip balm
Πως να φτιάξετε μόνες σας σπιτικό lip balm Συστατικά: •Φυτικά έλαια (15 κουταλιές λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο) •5 κουταλιές Μελισσοκέρι •Αιθέρια έλαια (της επιλογής σας)…
Διατροφή & Υγεία
Πανεύκολο Γλυκό από Μήλα (μόνο 270 θερμίδες ανά μερίδα!)
Έτοιμο σε 10 λεπτά και μετά στο ψυγείο για 30 λεπτά Υλικά για 4 μερίδες:700γρ πολτός μήλου ή 1 κιλό μήλα**(βράζω καθαρισμένα και ψιλοκομμένα μήλα…
ΜουσιCON
K-pop, η νέα τάση της εποχής
Όλα άρχισαν το 2012, όταν ο Psy, ένας άκρως ιδιαίτερος και διασκεδαστικός καλλιτέχνης, μας μετέδωσε τον εθισμό του Gangnam Style και όλος ο κόσμος χόρευε…
τρώμε Βασιλικά
panna cotta με γιαούρτι, μέλι και καρύδια
Ανάλαφρο και δροσερό είναι το ακόλουθο γλυκό που ετοίμασα για το δικό σας ουρανίσκο! Εύκολο και γευστικό με ελάχιστα μόνο υλικά. Πάμε να κρατήσουμε σημειώσεις…
Τέχνες & Ζωή
Μπαμπά μη ξαναπεθάνεις Παρασκευή, πάμε Θέατρο
Γιορτινός μήνας ο Δεκέμβριος και η πολιτιστική ζωή στην Κύπρο βρίθει παραστάσεων και πολιτιστικών εκδηλώσεων. Λίγο γέλιο ειδικά αυτήν την εποχή δεν βλάπτει καθόλου, αντιθέτως…
HairCode
Pixie κουρέματα
Το pixie κούρεμα έχει επιστρέψει δυναμικά στη μόδα και είναι αδιαμφισβήτητα από τα πιο γλυκά, παιχνιδιάρικα και χαριτωμένα κουρέματα σε μια γυναίκα. Υπάρχει μια διαχρονικότητα…
Τι σκέφτεστε σήμερα;
Τα 12 ζώδια – Τοξότης
Ο Τοξότης, ο Κένταυρος, ο άνθρωπος, το άλογο, ο τοξοβόλος! Το ζώδιο του δάσκαλου, του ταξιδευτή και του φιλόσοφου 🏹 Μέσα σε περίπου 6 λεπτά,…
