f-Aces
Συνέντευξη: Ελένη Σωτηρίου [μέρος Β’]
Αυτό το δεύτερο μέρος της Κουβέντας μου με την Ελένη Σωτηρίου, είναι αφιερωμένο στα Παιδιά. Τα παιδιά εκείνα που «έρχονται με τις βάρκες» στην Κύπρο,…
Βοτάνια από σπίτι
Βοτανικά ροφήματα, χαλαρωτικά αλλά και απολαυστικά!
Βοτανικό αφέψημα για χαλάρωση; Ναι, καθώς κάποια βότανα συμβάλλουν στην καταπολέμηση του περιστασιακού άγχους και της έντασης, ενώ είναι πιο αποτελεσματικά αν ενταχθούν στη καθημερινότητά…
akamatamana.gr
Τα μπιφτέκια της ακαμάτας
Όπως όλος ο κόσμος, έτσι και η ακαμάτα έχει άγχος τι θα μαγειρέψει για την οικογένειά της. Ο χρόνος δεν είναι ποτέ με το μέρος…
κατοικίδια εν δράσει
Κατοικίδιο & Ψηλές θερμοκρασίες – Κίνδυνοι
Οι πολύ ψηλές θερμοκρασίες που παρατηρούνται το τελευταίο διάστημα, δεν επηρεάζουν μόνο τις ζωές των ανθρώπων αλλά και των λατρεμένων μας τετράποδων φιλών. Σε τέτοιες…
Άστρα & Ζώδια
Ανάδρομη Αφροδίτη 2020
Πολύ σημαντικό γεγονός η αναδρόμηση της Αφροδίτης στους Διδύμους. Μας επηρεάζει όλους. Η Αφροδίτη βρίσκεται στους Διδύμους από την αρχή του Απρίλη και θα παραμείνει…
Γιόγκα & Ποιότητα Ζωής
Lockdown and unlock
Πόσο είμαστε σε επαφή με τον πυρήνα μας και το βαθύτερο είναι μας? Μπορούμε άραγε να δούμε πάνω και πίσω από τα δρώμενα των τελευταίων…
Πίστεψε στη Δύναμή σου!
Το μυστικό της ευτυχίας!
Σήμερα θα σας μιλήσω για ένα “μυστικό”, ένα από τα πρώτα πράγματα που έμαθα σπουδάζοντας την επιστήμη της Θετικής Ψυχολογίας (δηλαδή την επιστήμη της ευτυχίας)…
Ψυχική Υγεία πάνω από όλα
Σταμάτα το “προσπαθώ” και άρχισε το “πιστεύω”
Πολλοί αυτή την περίοδο μου λένε Μαρία προσπαθούμε να είμαστε ψύχραιμοι, να σκεφτόμαστε θετικά, να αλλάξουμε, να αντέξουμε την κατάσταση. Προσπαθούμε να ξεπεράσουμε και…
Βιβλιοπαρουσιάσεις
#Μένουμε Σπίτι και διαβάζουμε
#Μένουμε Σπίτι και διαβάζουμε Θα μπορούσε να είναι το θεμα ενός δυστοπικού βιβλίου. Αλλά δεν είναι. Εν μέσω μιας πανδημίας καλούμαστε να μείνουμε σπίτι για…
Φυσική Δραστηριότητα & Υγεία
Οφέλη Άσκησης σε γυναίκες με Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών
Το άρθρο αυτό έχει γραφτεί με σκοπό να διαδώσει τον ευεργετικό ρόλο της άσκησης σε ένα ακόμη πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζει ένα ποσοστό γυναικών, δηλαδή…
Ευ ζην... Γευστικώς
Trifle με πασχαλινά κουλουράκια
Υλικά 300γρ. κουλουράκια πασχαλινά σπασμένα 500ml κρέμα γάλακτος 1 κουτί ζαχαρούχο γάλα 150ml φρέσκο χυμό λεμονιού ξύσμα από 3 λεμόνια 400γρ. φράουλες 4 κουτ. σούπας…
Περί Διατροφής
Το πιάτο μου
Πολλοί είναι αυτοί που αποκλείουν μεγάλες ομάδες τροφίμων από τη διατροφή τους βάζοντας τον τίτλο «κακό τρόφιμο» και ακόμα περισσότεροι αυτοί που ακολουθούν ποικίλα και…
talk to the Paw...
Η ζωή με τον εαυτό μου…
Hello pinkis! Για να σας πω την αλήθεια, δεν ήξερα που ακριβώς να το πάω το κείμενο σήμερα… Είχα κάτι κάφρικα να γράψω για το…
Στόμα & Υγεία
Οδοντιατρική και παιδιά
Συχνά με επισκέπτονται γονείς που έχουν μικρά παιδάκια και όλοι μου κάνουν τις ίδιες ερωτήσεις: Είναι ανάγκη να περιποιούμαστε τα νεογιλά δόντια; Πότε αρχίζει και…
Τι σκέφτεστε σήμερα;
Τα πέντε στάδια της καραντίνας
Πριν από χρόνια η ψυχίατρος Κιούμπλερ-Ρος, ειδικευμένη σε ασθενείς με ανίατες αρρώστιες, άρχισε να μελετά τα συναισθήματα αυτών των ασθενών και να τα καταγράφει ως…
φοιβηtorial
Ζωή χωρίς άλλοθι
Πως είναι άραγε η ζωή χωρίς να έχεις πλέον μηδαμινό χρόνο, χωρίς να πνίγεσαι, να πιέζεσαι, να βιάζεσαι; Χωρίς να μπορείς πια να χρησιμοποιήσεις δικαιολογίες…
Χρονοντούλαπο
ΗΜΕΡΑ: 29 ΜΑΡΤΙΟΥ
Θερινή Ώρα – 10 γεγονότα που θα θέλατε να ξέρετε 1. Η αλλαγή της ώρας από χειμερινή σε θερινή (daylight saving time), σκοπό έχει την…
Décor-rose
Παιδικό Δωμάτιο
Γειά σας είμαι η Τζένη και σήμερα θα μιλήσουμε για ένα ιδιαίτερο δωμάτιο , το παιδικό δωμάτιο και τις ιδιαιτερότητες του. Από όλα τα δωμάτια…
make me up!
Πως να εφαρμόσεις σωστά το κραγιόν
Την φετινή σεζόν από ότι είδαμε είναι ιδιαίτερα χρώματα στην μόδα και ειδικά όσο έρχεται ο χειμώνας τόσο πιο σκούρα θα είναι τα οποία μπορεί…
Πτήσεις Ζωής
33η πτήση “Sacura” Ιαπωνία
Ακόμη μια πτήση μας οδηγεί σήμερα στην λίμνη με τις κερασιές, στην Ιαπωνία. Η λέξη «sacura» σημαίνει στα ιαπωνικά «κερασιά» και καθώς ολόκληρη η περιοχή…
be Fashionable
Τάσεις στα γυναικεία παπούτσια για τον Χειμώνα 2019-2020
Φέτος θα δούμε πολλά και διάφορα στυλ στα υποδήματα μας αλλά όλα θα έχουν πρωταρχικό τους σκοπό την άνεση σε σύγκριση με άλλες χρονιές που…
Η Δύναμη μέσα Μας
Προσδοκίες
Ελπίζω να περάσατε όμορφα το καλοκαιράκι και να ξεκουραστήκατε. Μην τρομάξετε, δεν θα σας ευχηθώ καλό χειμώνα! Η αλήθεια όμως είναι ότι μπαίνουμε σε μια…
TV & Movie Nights
90’s: Η Ελληνική Δεκαετία του cult
Η ‘’χρυσή’’ εποχή της ελληνικής τηλεόρασης, η δεκαετία του 1990, όπου τα πια δυνατά μυαλά έγραψαν και σκηνοθέτησαν εξαιρετικές τηλεοπτικές σειρές, κωμωδίες – μια παρακαταθήκη…
be-You-tiful
Σπιτικό Lip balm
Πως να φτιάξετε μόνες σας σπιτικό lip balm Συστατικά: •Φυτικά έλαια (15 κουταλιές λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο) •5 κουταλιές Μελισσοκέρι •Αιθέρια έλαια (της επιλογής σας)…
Διατροφή & Υγεία
Πανεύκολο Γλυκό από Μήλα (μόνο 270 θερμίδες ανά μερίδα!)
Έτοιμο σε 10 λεπτά και μετά στο ψυγείο για 30 λεπτά Υλικά για 4 μερίδες:700γρ πολτός μήλου ή 1 κιλό μήλα**(βράζω καθαρισμένα και ψιλοκομμένα μήλα…
ΜουσιCON
K-pop, η νέα τάση της εποχής
Όλα άρχισαν το 2012, όταν ο Psy, ένας άκρως ιδιαίτερος και διασκεδαστικός καλλιτέχνης, μας μετέδωσε τον εθισμό του Gangnam Style και όλος ο κόσμος χόρευε…
στον Κόσμο των Παιδιών
Το διαφορετικό είναι και όμορφο
“Μπορεί όλα τα λουλούδια να είναι όμορφα αλλά όλα είναι όμορφα”. Μία φράση που μας δείχνει ότι τα παιδιά με σύνδρομο down μπορεί να είναι…
τρώμε Βασιλικά
panna cotta με γιαούρτι, μέλι και καρύδια
Ανάλαφρο και δροσερό είναι το ακόλουθο γλυκό που ετοίμασα για το δικό σας ουρανίσκο! Εύκολο και γευστικό με ελάχιστα μόνο υλικά. Πάμε να κρατήσουμε σημειώσεις…
Τέχνες & Ζωή
Μπαμπά μη ξαναπεθάνεις Παρασκευή, πάμε Θέατρο
Γιορτινός μήνας ο Δεκέμβριος και η πολιτιστική ζωή στην Κύπρο βρίθει παραστάσεων και πολιτιστικών εκδηλώσεων. Λίγο γέλιο ειδικά αυτήν την εποχή δεν βλάπτει καθόλου, αντιθέτως…
HairCode
Pixie κουρέματα
Το pixie κούρεμα έχει επιστρέψει δυναμικά στη μόδα και είναι αδιαμφισβήτητα από τα πιο γλυκά, παιχνιδιάρικα και χαριτωμένα κουρέματα σε μια γυναίκα. Υπάρχει μια διαχρονικότητα…
