Ελπίζω να περάσατε όμορφα το καλοκαιράκι και να ξεκουραστήκατε.
Μην τρομάξετε, δεν θα σας ευχηθώ καλό χειμώνα!
Η αλήθεια όμως είναι ότι μπαίνουμε σε μια νέα περίοδο και βγαίνουμε σιγά-σιγά από το mood του καλοκαιριού.
Καλό είναι λοιπόν να βάλουμε σε λίγη τάξη το μυαλό μας. Να τακτοποιήσουμε τις εμπειρίες μας από το καλοκαίρι και να θέσουμε τις προσδοκίες μας και τα βήματα για την νέα σεζόν που ξεκινά.
Για σκεφτείτε λοιπον:
Τι προσδοκίες είχα από αυτό το καλοκαίρι και τι έγινε τελικά;
Πόσα από αυτά που είχα βάλει στο μυαλό μου έγιναν και πόσα όχι;
Ποσό σημαντικά ήταν τελικά;
Τι αποκόμισα από αυτό το καλοκαίρι; Ποια ήταν τα θετικά και ποια τα αρνητικά στοιχεία;
Εκτιμώ τις όμορφες στιγμές που έζησα; Είμαι ευχαριστημένη; Νιώθω καλά;
Τι προσδοκίες έχω από αυτή τη σεζόν που έρχεται;
Πόσα από αυτά που θα ήθελα να γίνουν εξαρτώνται από εμένα και πόσα από εξωτερικούς παράγοντες και συνθήκες;
Ποιοι παράγοντες είναι μη αναστρέψιμοι και σε ποιες περιπτώσεις υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω για να έχω το επιθυμητό αποτέλεσμα;
Τι περιμένω από εμένα και τι από τους άλλους;
Είναι δίκαιη η μοιρασιά; Μήπως αρκετές φορές απαιτώ περισσότερα από τον εαυτό μου και πολύ λιγότερα από τους άλλους;
Μήπως επιμένω λιγότερο σε πράγματα σημαντικά που θα ήθελα να επιτύχω και τα αφήνω να ξεχαστούν;
Μήπως τελικά μένω με τα όνειρα και το παράπονο;
Τι περισσότερο ή διαφορετικό θα μπορούσα να κάνω και για την περίοδο που πέρασε αλλά και για αυτή που έρχεται;..
Έτσι απλά. Να κάνουμε έναν μικρό απολογισμό όχι τίποτα τρανταχτό να μας πιάσουν τα υπαρξιακά μας!
Για να δούμε λίγο την εικόνα. Να την γνωρίσουμε πρώτα, να την συνειδητοποιήσουμε μετά.
Σε αυτό το πέρασμα προς την νέα σεζόν που ήδη βαίνουμε και θα έχετε πολλά να κάνετε έτσι κι αλλιώς. Πρόθεσή μου είναι να σας βάλω να σκεφτείτε λίγο και να αναλογιστείτε κάποια πράγματα εκεί που πίνετε το καφεδάκι σας στη βεράντα, να κάνετε τα πλάνα σας, ίσως και να ονειροπολήσετε.
#ροζδύναμη
Είμαι η Ζωή είμαι από την Αθήνα. Έχω σπουδάσει Επικοινωνία στο Coventry και Coaching στο Καποδιστριακό Αθηνών. Τις τελευταίες δύο δεκαετίες έχω ασχοληθεί με τη ζωγραφική, τη μουσική, την αυτογνωσία και τη θετική ψυχολογία. Σήμερα κατοικώ στην Λευκωσία. Μαζί θα ασχοληθούμε με την αυτοβελτίωση, την αυτο-κινητοποίηση και θα προσπαθήσουμε να βρούμε τη δύναμη που υπάρχει μέσα μας, να ανακαλύψουμε τον καλύτερο εαυτό μας και να μάθουμε να ζούμε πιο όμορφα στο παρόν.
Σχόλια