Χειμωνιάτικη ξηροδεμία; Γνωρίστε τα φυτικά έλαια που την καταπολεμούν.

Το ξηρό δέρμα και ο κρύος χειμωνιάτικός καιρός συμβαδίζουν. Ο παγερός χειμώνας δεν βοηθά στην φροντίδα του δέρματος. Επίσης, ο συνδυασμός του κρύου καιρού και του ξηρού αέρα από τις διάφορες πηγές θερμότητας, αλλά ακόμη και ένα ζεστό ντους επιβαρύνουν σίγουρα την ξηρότητα του δέρματος. Στην πραγματικότητα, το δέρμα μας χάνει κατά 25% περισσότερη υγρασία το χειμώνα σε σχέση με τις θερμότερες εποχές. Για όλους εσάς που αντιμετωπίζετε το πρόβλημα της ξηροδερμίας το χειμώνα, είμαι εδώ για να σας προτείνω φυτικά έλαια που αντιμετωπίζουν το ξηρό δέρμα.

• Έλαιο καρύδας

Το έλαιο καρύδας μπορεί να διεισδύσει στο τριχωτό της κεφαλής και τα θυλάκια της τρίχας και να τα θρέψει με πλούσια λιπαρά. Για την περιποίηση των ξηρών μαλλιών, απλώστε το  λάδι καρύδας από τη ρίζα μέχρι τις άκρες των μαλλιών κάνοντας μασάζ. Στη συνέχεια, καλύπτετε τα μαλλιά σας με μια πετσέτα και την κρατάτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Τέλος ξεπλένετε τα μαλλιά σας κανονικά.

Το λάδι καρύδας ενυδατώνει και προστατεύει την επιδερμίδα ακόμα και σε «σκληρές»  καιρικές συνθήκες.  Αποτελεί ένα  αποτελεσματικό ενυδατικό έλαιο , ενώ βοηθά στη θεραπεία του ξηρού δέρματος και του εκζέματος. Για καλύτερα αποτελέσματα ενυδατώνετε ολόκληρο το σώμα μετά το ντους κάθε μέρα. Είναι ιδανικό και για την περιοχή γύρω από τα μάτια.

Η εξωτερική χρήση του ελαίου καρύδας στο δέρμα μπορεί να μην είναι ιδανική για όλους.
Για παράδειγμα, όσοι έχουν λιπαρό δέρμα μάλλον θα χρειαστεί να το αποφύγουν, καθώς μπορεί να μπλοκάρει τους πόρους του δέρματος και να προκαλέσει την εκδήλωση της ακμής.

• Bούτυρο karite

Το βούτυρο karite (ή Shea butter) διεισδύει βαθιά στο δέρμα και μπορεί να το ανακουφίσει από τις συνέπειες της ξηρότητας, προσφέροντας ταυτόχρονα ενυδάτωση που διαρκεί. Η τακτική του χρήση μπορεί να αποτρέψει τη χειμερινή ξηρότητα και άλλα προβλήματα που σχετίζονται με τον κρύο καιρό και τον ψυχρό αέρα.

Η βιταμίνη F που περιέχει λειτουργεί προστατευτικά και αναζωογονητικά στο τραχύ και ξηρό δέρμα. Περιποιείται και μαλακώνει το ξηρό και ταλαιπωρημένο δέρμα αλλά και τα μαλλιά.

Έλαιο αβοκάντο

Αυτό το έλαιο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Πρόκειται για ένα «πλούσιο» έλαιο, ιδανικό για όσους υποφέρουν από ξηρό δέρμα, ενώ έχει και σημαντικές αντιγηραντικές ιδιότητες.

Βαθιά διεισδυτικό και εξαιρετικά ενυδατικό, παρέχει έντονη, διαρκή ενυδάτωση και θρέψη. Αυτό το θρεπτικό λάδι βοηθά στην αναζωογόνηση του δέρματος , ενυδατώνει το ξηρό δέρμα ενώ παράλληλα εξομαλύνει την υφή του. Από τη στιγμή που το λάδι αβοκάντο χρησιμοποιείται στο δέρμα σας, αρχίζει να το ενυδατώνει

Το έλαιο αβοκάντο χρησιμοποιείται ευρέως σε προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για το αφυδατωμένο και περιβαλλοντικά  κατεστραμμένο δέρμα.

Λάδι άγριο τριαντάφυλλο

Το λάδι της άγριας τριανταφυλλιάς  περιέχει ένα πλήθος από απαραίτητα λιπαρά οξέα, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, που το καθιστούν μια εξαιρετική επιλογή για την ενυδάτωση του ξηρού δέρματος. Τα θρεπτικά συστατικά του θα σας προσφέρουν ένα δέρμα, λείο, ελαστικό , αναζωογονημένο και πλήρως ενυδατωμένο.

Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή έλαια προσώπου και είναι αποτελεσματικό στην προώθηση της υγιούς λειτουργίας των κυττάρων του δέρματος, καθώς διεισδύει στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και ‘κλειδώνει’ την υγρασία.

Προσφέρει αποτελεσματική ενυδάτωση και μπορεί να καταπολεμήσει τις συνέπειες του ξηρού δέρματος, όπως το έκζεμα, η δερματίτιδα και η ψωρίαση.

Έλαιο jojoba

To έλαιο jojoba είναι εξαιρετικά θρεπτικό και ενυδατικό. Η σύστασή του μοιάζει πολύ με αυτή του ανθρώπινου σμήγματος, το οποίο με τη σειρά του βοηθά στην προστασία του δέρματος από τις δυσμενείς εξωτερικές συνθήκες. Θεραπεύει το ξηρό δέρμα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στα μαλλιά, το δέρμα, τα νύχια και  τα χείλη, καθώς «σφραγίζει» το δέρμα σας με ένα προστατευτικό φράγμα για να μην χάσει την ενυδάτωσή του.

Η δυνατότητά του αυτή οφείλεται στις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει και το καθιστούν πολύ ευεργετικό ώστε να καταπραΰνει τη χειμωνιάτικη ξηροδερμία.

Το έλαιο Jojoba έχει αντιφλεγμονώδεις και θεραπευτικές ιδιότητες. Η τοπική εφαρμογή του μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τη ξηρότητα, την απολέπιση, τον κνησμό και των άλλων σχετικών συμπτωμάτων. Βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα, κρατώντας το έτσι ενυδατωμένο και φρέσκο, χωρίς να φράζει τους πόρους του δέρματος.

Χρησιμοποιείστε το σε πρόσωπο και σώμα, καθώς και στα χέρια, αλλά και στις σκασμένες φτέρνες σας.

Αμυγδαλέλαιο

Εδώ και αιώνες το αμυγδαλέλαιο θεωρείται το μυστικό για το περιποιημένο και υγιές δέρμα. Εμπλουτισμένο με αντιοξειδωτικά, βιταμίνες , πρωτεΐνες και ωφέλιμα λιπαρά θεωρείται ένα ποιοτικό προϊόν περιποίησης και φάρμακο» για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων.

Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, το αμυγδαλέλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσική ενυδατική κρέμα. Μπορεί ειδικότερα να χρησιμοποιείται καθημερινά στο τραχύ, ευαίσθητο ή ξηρό δέρμα. Το αμυγδαλέλαιο είναι μια δοκιμασμένη στο χρόνο θεραπεία για όλα τα είδη δερματικών προβλημάτων όπως η ξηρότητα, η ακμή, η ψωρίαση και το έκζεμα. Καταπραΰνει τον ερεθισμό και θρέφει το δέρμα.
Ενυδατώνει το δέρμα σας αφήνοντάς το λείο και απαλό, ενώ ταυτόχρονα  μειώνει ερεθισμούς  και φλεγμονές του δέρματος. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α και Ε που παρέχουν τεράστια ενυδάτωση στο δέρμα σας , ενώ βοηθά επίσης στη βελτίωση της επιδερμίδας και στη διατήρηση της λάμψης.

Τέλος, το αμυγδαλέλαιο μπορεί να αντικαταστήσει  την κρέμα χεριών και ποδιών.

Και μια εύκολη σπιτική συνταγή για body butter.

Mε βούτυρο karite, έλαιο καρύδας, jojoba ή αμυγδαλέλαιο και μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων της προτίμησής σας.

Συστατικά:

1 φλιτζάνι Βούτυρο karite
1/2 φλιτζάνι λάδι καρύδας
1/2 φλιτζάνι αμυγδαλέλαιο ή λάδι Jojoba
30 σταγόνες αιθέριο έλαιο της επιλογής σας.

Οδηγίες:

1. Αναμείξτε το βούτυρο karite και το λάδι καρύδας σε μπεν-μαρί και θερμάνετε ελαφρά μέχρι να λιώσουν.
2. Αφήστε το μείγμα να κρυώσει για 30-40 λεπτά. Θα πρέπει να εξακολουθεί να είναι ελαφρώς ζεστό και ρευστό.

3. Προσθέστε το αμυγδαλέλαιο ή το λάδι jojoba και τα αιθέρια έλαια.

4. Τοποθετήστε το στην κατάψυξη για 20-30 λεπτά μέχρι να γίνει αρκετά στερεό.

5. Χτυπήστε το με το μίξερ κουζίνας σας για 5-8 λεπτά μέχρι να γίνει λείο και μαλακό σαν βούτυρο.

#ροζδύναμη