Τι είναι το μικροβίωμα γιατρέ;

Το μικροβίωμα είναι το σύνολο των μικροοργανισμών που συμβιούν με τον καθένα μας πάνω του και μέσα του. Και για να γίνω πιο σαφής, πιθανότατα έχετε ακούσει κάπου ότι στο δέρμα μας υπάρχουν πολλοί μικροοργανισμοί, ιδιαίτερα άσχημοι ή περίεργοι που είναι ορατοί, τις περισσότερες φορές, μόνο με ηλεκτρονικό μικροσκόπιο. Ή σίγουρα έχετε ακούσει για την εντερική χλωρίδα η οποία όταν διαταράσσεται, συνεπεία μιας γαστρεντερικής λοίμωξης, οδηγεί σε διαρροικές κενώσεις που αν μην τι άλλο μας αρρωσταίνουν και μας εξαντλούν. Λοιπόν, μικροβίωμα υπάρχει όχι μόνο στο δέρμα και στο έντερο αλλά σε όλο μας το σώμα και η αξία του είναι πολύ μεγάλη! Και αυτό γίνεται ιδιαίτερα αντιληπτό όταν αυτό διαταράσσεται και δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις είτε αυτές είναι οξείες, είτε είναι χρόνιες και καλύπτουν ένα πολύ μεγάλο μέρος νοσολογικών οντοτήτων όχι μόνο σωματικών αλλά και ψυχικών που ουδείς δεν θα φαντάζονταν κάποια χρόνια πριν.

Θέλετε μερικά παραδείγματα; Αυτοάνοσα νοσήματα, όπως ο Ερυθηματώδης Λύκος , η ρευματοειδής αρθρίτιδα και φυσικά οι φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου , οι αλλεργίες, νευρολογικά νοσήματα, όπως το Parkinson και η νόσος Alzheimer, ο σακχαρώδης διαβήτης και η παχυσαρκία αλλά και ψυχικά νοσήματα όπως η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.  Βέβαια το πεδίο της έρευνας είναι πολύ μεγάλο και συνεχίζεται με αμείωτο ενδιαφέρον και σίγουρα έχουμε πολλά να μάθουμε στο μέλλον!

Να τονίσουμε ότι περίπου το 80% του ανθρώπινου μικροβιώματος αφορά το εντερικό μικροβίωμα! Ο Ιπποκράτης είχε ήδη μιλήσει για την αξία ενός υγιούς εντέρου στην συνολική υγεία του οργανισμού. Τα σημερινά επιστημονικά δεδομένα έρχονται και τον επιβεβαιώνουν απόλυτα! Η σχέση εντέρου εγκεφάλου και ο άξονας μεταξύ τους, το πόσο δηλαδή επηρεάζει το ένα το άλλο είναι εμφανές μόνο και μόνο να σκεφτούμε πόσες φορές πάμε τουαλέτα όταν είμαστε φοβισμένοι και νιώθουμε ότι απειλούμαστε.

Το πνευμονογαστρικό μας νεύρο, ή αλλιώς 12η εγκεφαλική συζυγία,  που ξεκινά από τον εγκέφαλο και καταλήγει στο γαστρεντερικό είναι ένα μόνο μέρος αυτής της σύνδεσης. Το αυτόνομο νευρικό μας σύστημα μέσω των δύο κλάδων του, του συμπαθητικού και του παρασυμπαθητικού είναι ένα άλλο μέρος επίσης.

Και πού κολλάει το εντερικό μικροβίωμα σε όλα αυτά; Τα σινιάλα είναι αμφίδρομα και οι μικροοργανισμοί αυτοί απελευθερώνουν μικρά μόρια που ενεργοποιούν την απόκριση των νεύρων στο γαστρεντερικό σωλήνα. Για αυτό και το έντερο αναφέρεται και ως «δεύτερος» εγκέφαλος.

Εάν σε όλο αυτό συσχετίσουμε και το πολλαπλό δίκτυο ανοσοκυττάρων στο γαστρεντερικό που επηρεάζει την ανοσία μας και τα οποία ανταλλάσσουν πληροφορίες με το εντερικό μικροβίωμα και το γονιδίωμα του, τότε εύκολα αντιλαμβάνεται κανείς την αξία του στην δημιουργία παθήσεων και άλλων δυσλειτουργικών καταστάσεων. Τέλος, δεν πρέπει να ξεχνάμε την αξία των συναισθημάτων μας που αλλάζουν την νευροορμονική και νευροανοσολογική απόκριση του οργανισμού μας.

Και από τί επηρεάζεται η υγεία του μικροβιώματός μας; Από τη διατροφή προφανώς αλλά και από την κατάχρηση των αντιβιοτικών και άλλων φαρμάκων καθώς και το στρες! Γιατί όταν η σύνθεση του μικροβιώματος αλλάζει μέσα από την καταστροφή των «καλών» μικροοργανισμών και την επικράτηση των παθογόνων , τότε τα σινιάλα είναι διαφορετικά με κακές επιπτώσεις.  

Προσέχουμε λοιπόν τι βάζουμε μέσα μας και πάνω μας! Τίποτα δεν είναι ασήμαντο ή άσχετο με το πώς νιώθουμε αλλά και το πώς είμαστε!

#sdimopoulou_doc

#ροζδύναμη