Με πονάει το κεφάλι μου γιατρέ….

Από τις συχνές αιτίες επίσκεψης στο γιατρό και ειδικά στον προσωπικό γιατρό, είναι η κεφαλαλγία. Το φαινόμενο ένα, αλλά οι αιτίες του πολλές, όπως και οι διάφοροι τρόποι με τους οποίους εκδηλώνεται. Και όταν είναι κάτι χρόνιο αποτελεί αιτία υποβάθμισης της ποιότητας ζωής ενώ αν είναι κάτι ξαφνικό και έντονο και ιδίως σε άνθρωπο που δεν αναφέρει προηγούμενο παρόμοιο ιστορικό , μπορεί να απειλεί και αυτή την ίδια τη ζωή!

Γι αυτό και είναι καλό να αποσαφηνιστούν κάποια πράγματα, χρήσιμα και πρακτικά.

 Καταρχήν οι κεφαλαλγίες διακρίνονται σε χρόνιες, δευτεροπαθείς καθώς και  ψυχογενείς.

Οι δευτεροπαθείς κεφαλαλγίες είναι αυτές που  προκύπτουν στα πλαίσια μιας άλλης νοσηρής κατάστασης. Διακρίνονται σε

-μετατραυματικές, μετά από κάκωση νεύρων και αγγείων,

-από ενδοκρανιακές παθήσεις, όπως όγκοι, αποστήματα, αιματώματα,

-σε αυτές με προέλευση ωτο-ρίνο-οφθαλμο-οδοντική, όπως ωτίτιδα, ιγμορίτιδα, λόγω γλαυκώματος και τέλος

-στις κεφαλαλγίες λόγω άλλων παθήσεων όπως λοιμώξεις, πχ μηνιγγίτιδα, υπογλυκαιμία, αναιμία, το προ-εμμηνορυσιακό σύνδρομο  κα.

Στις χρόνιες κεφαλαλγίες υπάγονται αυτές που είναι αγγειακής προέλευσης και αυτές λόγω μυϊκής σύσπασης. Οι αγγειακές κεφαλαλγίες είναι η προκαλούμενες από αρτηριακή υπέρταση, από κροταφική αρτηριίτιδα, από αγγειακές ανωμαλίες καθώς και η ημικρανία. Σε αυτές λόγω μυικής σύσπασης καταγράφονται οι κεφαλαλγίες  λόγω αυχενικού συνδρόμου και μυικής τάσης.

Η ημικρανία αποτελεί ένα είδος κεφαλαλγίας όπου παρατηρείται πόνος στο μισό μέρος της κεφαλής,  είτε μετωπιαίος, είτε ινιακός  που συνοδεύεται πολλές φορές με ναυτία, έμετο, φωτοφοβία ή/και βοητό στα αυτιά. Μπορεί να είναι έντονα διαξιφιστικός (αθροιστική ημικρανία) ή και με παροδική  ημιπαράλυση  (ημιπληγική ημικρανία), με συμπτώματα από το μάτι (οφθαλμοπληγική ημικρανία), με ίλιγγο, θάμβος όρασης, δυσαρθρία (ημικρανία της βασικής αρτηρίας) και τέλος με έντονο κοιλιακό πόνο (κοιλιακή ημικρανία).

Οι ψυχογενείς κεφαλαλγίες, όπως το λέει και το όνομά τους , προέρχονται από ψυχικές διεργασίες, όπως κατάθλιψη, αγχώδη νεύρωση, διαταραχές προσωπικότητας και διαταραχές σωματοποίησης. Γιατί το σώμα ως γνωστόν , σε  πολλές περιπτώσεις εκφράζει τον πόνο της ψυχής.

Η πιο συχνή είναι η κεφαλαλγία τάσης, δηλαδή έντασης, όπου ο πόνος είναι διάχυτος, συσφικτικός, σαν στεφάνι γυρω απο το κεφάλι, συνεχής και συνήθως χειρότερος το βράδυ.

Αιτίες πυροδότησης των παραπάνω είναι το ψυχικό stress,  η υπερκόπωση, η έκθεση στον ήλιο, φάρμακα, ορμονικές αλλαγές, διαταραγμένος ύπνος, έντονα οπτικά ερεθίσματα, έντονοι ήχοι, ακόμη και έντονες γεύσεις και βαρύ φαγητό ή η έλλειψη καφέ!

Ανάλογα με την αιτία και το είδος της κεφαλαλγίας είναι και η αντιμετώπισή της.

Σημασία έχει η ύπαρξη ή μη πυρετού, η αιφνίδια ή μη έναρξη της κεφαλαλγίας , το είδος και η εντόπιση του πόνου η ύπαρξη ή μη, άλλων  συνοδών καταστάσεων.

Η θεραπεία είναι  αιτιολογική, ειδικά στις δευτεροπαθείς κεφαλαλγίες, φαρμακευτική και  μη φαρμακευτική. Στη μη φαρμακευτική εντάσσεται  η αποφυγή των εκλυτικών παραγόντων, η νοητική  χαλάρωση με διάφορες νοητικές τεχνικές όπως γιόγκα, διαλογισμό κα  καθώς και  η ψυχοθεραπεία.

Το σημαντικό είναι να θυμόμαστε ότι είναι κατι που αντιμετωπίζεται! Συζητήστε με τον προσωπικό σας γιατρό ο οποίος εφόσον κάνει την ανάλογη διερεύνηση θα σας δώσει την ανάλογη θεραπευτική κατεύθυνση. Η συνεργασία με γιατρούς άλλων ειδικοτήτων, εφόσον χρειάζεται, καθώς και με άλλους επαγγελματίες υγείας είναι το κλειδί για μια ουσιαστική λύση!

#sdimopoulou_doc

#ροζδύναμη