Ανορεξία ή Βουλιμία; Οι διατροφικές διαταραχές στις γυναίκες.

Οι Διατροφικές Διαταραχές, απασχολούν μεγαλύτερο μέρος των γυναικών από ότι νομίζουμε.

 Το φαγητό αποτελεί φυσικά το μέσο της θρέψης μας και της συντήρησής μας στη ζωή αλλά είναι και μέσο τέρψης επίσης.

Πέρα όμως από αυτό, το φαγητό συνδέεται και με τα συναισθήματα μας και αυτό κυριολεκτικά μεταφράζεται στην πρόταση «τρώμε τα συναισθήματα μας»!

Ετσι είναι φίλες μου! Αν το σκεφθείτε, όταν είστε /είμαστε στενοχωρημένες είτε κλείνει το στομάχι μας και δεν τρώμε τίποτα, είτε ανοίγουμε το ψυγείο και τρώμε για να «γλυκαθούμε» και να απολαύσουμε μια μορφή ευχαρίστησης.

 Οι διατροφικές διαταραχές λοιπόν περιλαμβάνουν  έντονα συναισθήματα,  συμπεριφορές και στάσεις, κρυμμένες προσδοκίες και απωθημένα που σχετίζονται με το βάρος.  

Δυστυχώς, αρκετές φορές πρόκειται για σοβαρά σωματικά και ψυχολογικά προβλήματα που μπορούν να απειλήσουν και αυτή την ίδια τη ζωή! Σε αυτές υπάγονται:

Η νευρογενής ανορεξία

Η νευρογενής βουλιμία

Η επεισοδιακή υπερφαγία

Το σύνδρομο της νυκτερινής πρόσληψης τροφής αλλά και

Η ορθορεξία.

Τι είναι όμως το καθένα από αυτά;

Η νευρογενής ανορεξία χαρακτηρίζεται από απώλεια βάρους τουλάχιστον 15% του αρχικού, συνήθως εμφανίζεται πριν τα 25 έτη, με βαριά διαταραχή της διατροφικής συμπεριφοράς και αλλαγή διατροφικού στυλ καθώς και έντονο φόβο να πάρει βάρος και γίνει παχύσαρκη, με έντονη διαταραχή της εικόνας του σώματος και τέλος άρνηση της ύπαρξης διαταραχής!

Από την άλλη  στη νευρογενή βουλιμία υπάρχουν υποτροπιάζοντα επεισόδια πολυφαγίας που χαρακτηρίζονται από :  Κατανάλωση αντικειμενικά μεγάλης ποσότητας τροφής σε συγκεκριμένο χρόνο (πχ δύο ώρες) με αίσθημα απώλειας αυτοελέγχου κατά το επεισόδιο όπου η ασθενής δεν ελέγχει το πότε θα σταματήσει ή το πόσο θα φάει.

Πολλές δε φορές εφαρμόζονται  ακατάλληλες και επικίνδυνες  τακτικές, προκειμένου να ελεγχθεί το βάρος  με πρόκληση εμέτου, χρήση καθαρτικών ή διουρητικών, εξαντλητική υπερδραστηριότητα ή σωματική άσκηση.

Οι βουλιμικοί τύποι συνήθως  εμφανίζουν υπερβολική ενασχόληση αποκλειστικά  με το σχήμα και το βάρος του σώματος. Επειδή είναι συνήθως φυσιολογικού βάρους δεν γίνεται πολλές φορές αντιληπτό το μέγεθος της διαταραχής ούτε από τους άλλους ούτε από τις ίδιες.

Το ίδιο περίπου συμβαίνει και στην επεισοδιακή υπερφαγία όπου υπάρχουν σποραδικά επεισόδια  λήψης τροφής σε μεγάλες ποσότητες σε μικρό διάστημα (λεπτών) όπου υπάρχει απώλεια του ελέγχου και η ασθενής τρώει περισσότερο γρήγορα από το φυσιολογικό, τρώει μέχρι να νιώσει υπερπλήρης και τέλος τρώει μεγάλες ποσότητες χωρίς να πεινάει, συνήθως μόνη της και μετά νιώθει  ένοχη  και άσχημα με τον εαυτό της. Εδώ όμως  δεν ακολουθούνται συνήθως αντιρροπιστικές τακτικές και έτσι η ασθενής παρουσιάζει αυξημένο βάρος.

Το ίδιο συμβαίνει και στην νυκτερινή πρόσληψη τροφής όπου μερικές φορές υπάρχει έως και απώλεια μνήμης σχετικά με το συμβαν!

Τέλος η ορθορεξία είναι  η  εμμονή στη σωστή, υγιεινή διατροφή και αποφυγή τροφίμων που θεωρούνται ανθυγιεινά με πρωταρχικό σκοπό την βελτίωση της υγείας μεν αλλά οι ασθενείς οδηγούνται σε υπερβολές έως κοινωνική απομόνωση, δε.

Σε όλες τις διαταραχές υποβόσκουν ψυχοτραυματικές εμπειρίες και διαταραγμένη εικόνα σώματος. Η αντιμετώπιση πρέπει να είναι τοσο ιατρική και διατροφολογική όσο και ψυχολογική-ψυχιατρική.

Το σημαντικότερο είναι η αναγνώρισή τους αφενός και ο σχεδιασμός της κατάλληλης αντιμετώπισης τους πάντα με τη βοήθεια του προσωπικού τους γιατρού!        

#sdimopoulou_doc

#ροζδύναμη