Πόσες φορές αναρωτιόμαστε για το συναίσθημα που κυριαρχεί στην ψυχή μας, πόσες φορές αποφεύγουμε να εκφράσουμε αυτό που νιώθουμε πραγματικά και πόσες ακόμη φορές ρωτάμε τον εαυτό μας αν το συναίσθημα είναι δικό μας ή το όρισε κάποιος άλλος για εμάς;
Συναισθήματα…12 γράμματα με άπειρες εικόνες γύρω τους. Τι σκέφτεσαι άραγε όταν ακούς αυτή τη λέξη; Τι νιώθεις; Τι μυρίζεις; Τι οραματίζεσαι;
Η πρώτη μεγάλη αλήθεια έρχεται να επιβεβαιώσει το γεγονός πως τα συναισθήματα είναι μόνο 4. Η χαρά, η λύπη, ο φόβος και ο θυμός. Τώρα εύλογα θα αναρωτηθείς, από τα 4 ήδη τα 3 είναι αρνητικά και μόνο η χαρά μοιάζει θετικό συναίσθημα. Με ενθουσιασμό και αγάπη όμως θα σου επιβεβαιώσω πως δεν υπάρχει αρνητικό και θετικό συναίσθημα, υπάρχει μόνο συναίσθημα. Σκέψου ένα μπαλόνι…έχει χρώμα, χρειάζεται δύναμη και αέρα για να φουσκώσει, ίσως πετάξει αρκετά ψηλά, ίσως δεθεί κάπου, ίσως σπάσει. Έτσι ακριβώς συμβαίνει και με τα συναισθήματα μας. Χρωματίζουν την ψυχή μας, μας δίνουν ώθηση, μας κάνουν να πετάμε, μας αφήνουν δεμένους και στάσιμους ή μας κομματιάζουν.
Και όλα τα υπόλοιπα συναισθήματα που νιώθεις ότι σε ορίζουν και σε καθορίζουν σε κάθε βήμα; Εκείνα ψυχή μου είναι κατάσταση. Η κατάσταση δεν είναι ποτέ συναίσθημα.
Μία ασταμάτητη πάλη ανάμεσα σε ψυχή, καρδιά και μυαλό για να επικρατεί κάθε φορά ένας νικητής. Τελικά ποιος κερδίζει; Έρχομαι με ένα πλατύ χαμόγελο και σου απαντώ : Η αγάπη. Κι αν τόσα χρόνια πίστευες πως η αγάπη είναι συναίσθημα, θα σπάσω τον κρίκο της παλιάς σιδερένιας αλυσίδας που σε κρατά δεμένη και θα σου πω πως η αγάπη είναι κατάσταση.
Αγκάλιασε αυτή την κατάσταση και κάνε μπάνιο με αυτή. Όπως λούζεις τα μαλλιά σου και το σώμα σου, να λούζεις και την ψυχή σου με αγάπη.
#ροζδύναμη
Ονομάζομαι Παναγιώτα Σαχαρίδη, γεννήθηκα το 1986 στην Ορμύλια Χαλκιδικής όπου και μεγάλωσα. Από παιδί λάτρευα να μιλάω με ανθρώπους, να ακουμπούν οι ψυχές μας. Σπούδασα Κοινωνική Λειτουργός στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης και έπειτα έκανα το δεύτερο πτυχίο μου στη Θεσσαλονίκη αναφορικά με τη Συμβουλευτική Ψυχολογία. Ξεκίνησα να ασχολούμαι με τον χορό επαγγελματικά από το 2010 και πλέον διδάσκω σε παιδιά, εφήβους, ενήλικες και ΑμεΑ. Εφαρμόζω το πρόγραμμα της Χοροθεραπείας και της Συμβουλευτικής μέσω κίνησης. Τον Φλεβάρη του 2021 ολοκλήρωσα το πρώτο μεταπτυχιακό μου πρόγραμμα στην Ιατρική σχολή του Α.Π.Θ. με θέμα την Κλινική Ψυχική Υγεία και τον Μάρτη του 2021 ξεκίνησα το δεύτερο μεταπτυχιακό μου στην Ιατρική σχολή του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης με θέμα την Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας. Ζω, αγαπώ, συναισθάνομαι, βιώνω.
Σχόλια