Μελέτες που έχουν γίνει σε πληθυσμούς όπως οι Ιάπωνες ή σε άτομα που τρώνε συστηματικά ψάρι έχουν δείξει μειωμένα ποσοστά καρδιακών νοσημάτων. H καρδιοπροστατευτική δράση…
Ας γνωρίσουμε πραγματικά τον ρόλο των βιταμινων στο σώμα μας και απο ποιές τροφές μπορούμε να τις πάρουμε, καθώς και το τι μπορεί να προκαλέσει…