Μελέτες που έχουν γίνει σε πληθυσμούς όπως οι Ιάπωνες ή σε άτομα που τρώνε συστηματικά ψάρι έχουν δείξει μειωμένα ποσοστά καρδιακών νοσημάτων. H καρδιοπροστατευτική δράση…
Η διατροφή μας είναι άμεσα συνδεδεμένη με την υγεία των μαλλιών μας. Πολλές φορές στην προσπάθεια για χάσιμο των περιττών κιλών κάνουμε στερητικές δίαιτες…