Η άσκηση μπήκε στη ζωή μου σε πιο συστηματικό βαθμό πριν από περίπου έξι χρόνια. Ξεκινώντας από την πισίνα ενός κολυμβητηρίου και καταλήγοντας σε μια…
Σας χαιρετώ και καλωσήρθατε στο πρώτο μου άρθρο μου στη στήλη αυτή! Σήμερα θέλω να σας μιλήσω λίγο για κάτι που μας απασχολεί πολύ τελευταία:…
Πάει! Καταστροφή! Πάει, θα μου τις χαλάσει ο κορωνοϊός όλες τις ακαμάτες. Έχουν μείνει όλες στο σπίτι. Δεν είναι πια ακαμάτες. Έχουν αρχίσει τα συγυρίσματα,…
Μια νέα πραγματικότητα ζούμε όλοι μας μετά την μεφάνιση του νέου κορωνοϊού COVID-19 στον άνθρωπο. Η ανθρωπότητα καλείται να προστατευτεί, να λάβει μέτρα και να…
Σας δίνουμε μερικές συμβουλές για να ελέγξετε τις αν(τ)οχές σας στην καραντίνα. Είστε ακόμα υγιείς; Είστε ακόμα σώφρονες; Κάντε το παρακάτω τεστ. 1) Ρωτήστε τον εαυτό…
Αγαπημένο μου ημερολόγιο, Σε έχω γραμμένο στα παλιά μου τα παπούτσια μια ζωή. Δεν σε τήρησα ποτέ ευλαβικά. Στην παιδική και εφηβική μου ηλικία ήμουν…
Πρέπει να κλειστούμε στο σπίτι. Θα κλειστούμε στο σπίτι. Να μην δούμε τους γονείς μας για να μην τους θέσουμε σε κίνδυνο. Δεν θα τους…