Τα πλεονεκτήματα από την κατανάλωση συκωτιού είναι πρόσληψη βιταμίνης Β12, Φολικού οξέως και Β6 ω3 και ω6 λιπαρών αντιοξειδωτικής βιταμίνης Α, σεληνίου και χαλκού Σιδήρου,…
Η διατροφή μας είναι άμεσα συνδεδεμένη με την υγεία των μαλλιών μας. Πολλές φορές στην προσπάθεια για χάσιμο των περιττών κιλών κάνουμε στερητικές δίαιτες…