Αρχές του χρόνου και είμαστε συνηθισμένοι οι γύρω μας να μιλούν για τους καινούριους τους στόχους. Υπάρχουν σεμινάρια για αυτό, ποστ στα σόσιαλ μίντια κτλ.…
Καλώς ήρθατε στο δεύτερο μέρος αυτού του μπλογκ αφιερωμένου στην Ψυχική Υγεία! Στο πρώτο μέρος (που μπορείτε να το βρείτε εδώ) μιλήσαμε για το τι…
Δεν υπάρχει αμφιβολία πως τον τελευταίο καιρό η ψυχική μας υγεία δέχεται αλλεπάλληλα “χτυπήματα” και πως πολλοί από εμάς έχουμε βρει τους εαυτούς μας να…
Είτε πρόκειται για τις διαπροσωπικές μας σχέσεις, είτε για τον εργασιακό μας χώρο, είναι αδιαμφισβήτητο ότι η καλύτερη επικοινωνία δημιουργεί καλύτερες σχέσεις και φέρνει καλύτερα…
Δεν έχω επιλογή, σκέφτεται η 30χρονη Μαρία, μητέρα δύο παιδιών που βρίσκεται μέσα σ ένα δυστυχισμένο γάμο, δεν έχω επιλογή μονολογεί και ο 35χρονος Κώστας,…
Ο καρκίνος έχει χαρακτηριστεί ως η ασθένεια του “εμείς” ή αλλιώς “the We-disease”, ακριβώς γιατί η διάγνωση μιας σοβαρής και χρόνιας ασθένειας δεν επηρεάζει μόνο τον…
Σας χαιρετώ και καλωσήρθατε στο πρώτο μου άρθρο μου στη στήλη αυτή! Σήμερα θέλω να σας μιλήσω λίγο για κάτι που μας απασχολεί πολύ τελευταία:…
Πως είναι άραγε η ζωή χωρίς να έχεις πλέον μηδαμινό χρόνο, χωρίς να πνίγεσαι, να πιέζεσαι, να βιάζεσαι; Χωρίς να μπορείς πια να χρησιμοποιήσεις δικαιολογίες…
“Μαμά, φοβάμαι αυτα τα μαλλιά και δε θέλω να βλέπω όλους αυτούς που χορεύουν ετσι”,”δεν μου αρέσει, πάμε να φύγουμε, τρομάζω”. Μπορεί τα…
Ένστικτα… αυτά να ακούς. Όχι τα άλλα, τα φτιαχτά, τα ξένα. Τα προσποιητά, τα εμποτισμένα. Ξένα είναι, αλλονών. Το δικό σου το κούρδισμα παρακολούθα. Ξέρει…