Το καλοκαιράκι είναι αγαπημένη εποχή όλων, καθώς απολαμβάνουμε τη θάλασσα και τον καλοκαιρινό ήλιο, όμως η ηλιακή ακτινοβολία επηρεάζει το ευαίσθητο δέρμα μας. Με το τέλος του καλοκαιριού ήρθε και η ώρα για απλές, φυσικές θεραπείες αποκατάστασης. Με απλά συστατικά από τη κουζίνα σας, μπορείτε να προσφέρετε στο δέρμα και τα μαλλιά σας μια αίσθηση αναζωογόνησης, αποκαθιστώντας τη φθορά που προκάλεσε η ηλιακή ακτινοβολία.
Λείο και απαλό δέρμα με scrub/μάσκα από βερίκοκα
Η υψηλή περιεκτικότητα του βερίκοκου σε βιταμίνη Α συμβάλλει στην ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου με αποτέλεσμα τη φυσική σύσφιξη της επιδερμίδας.
Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας από τη σάρκα του βερίκοκου, 1 κουταλιά της σούπας καστανή ζάχαρη και 1 κουταλάκι του γλυκού ασπράδι αυγού. Τρίψτε το δέρμα απαλά και αφήστε το να «καθίσει» για 15 -30 λεπτά. Τέλος ξεπλύνετε με άφθονο χλιαρό νερό.
Καταπραϋντικό spray με ρόδι
Τα αντιοξειδωτικά συστατικά που περιέχει το ρόδι μειώνουν κοκκινίλες και φλεγμονές, ενώ αν αναμειχθεί με την επίσης-καταπραϋντική αλόη βέρα, θα κάνει το δέρμα σας απαλό και λαμπερό σε μικρό χρονικό διάστημα.
Αναμείξτε σε ένα μπουκάλι ψεκασμού 1/2 φλιτζάνι χυμό ροδιού, 1/2 φλιτζάνι αποσταγμένο νερό, (ή ανθόνερο χαμομηλιού ή λεβάντας) και 1/4 της κούπας τζελ αλόη βέρα και απλά ψεκάστε το δέρμα σας.
Ενυδατώστε και επαναφέρετε τη λάμψη των μαλλιών σας με αβοκάντο
Τα θρεπτικά λιπαρά οξέα που περιέχει το αβοκάντο ενυδατώνουν τα ταλαιπωρημένα και ξηρά από τον ήλιο μαλλιά σας, ενώ τα αμινοξέα του, θα τα ενυδατώσουν και θα τα δυναμώσουν. Παράλληλα, ο συνδυασμός του αβοκάντο με το ελαιόλαδο προσφέρει extra δύναμη και λάμψη.
Πλύνετε μισό αβοκάντο και αναμείξτε τη σάρκα του με 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. Απλώστε το μείγμα σε υγρά μαλλιά από τις ρίζες έως τις άκρες. Καλύψτε τα μαλλιά με μια πετσέτα και κρατήστε το για 20 περίπου λεπτά πριν να τα ξεβγάλετε.
Μειώστε τα σημάδια της ηλικίας με μια «κρέμα» από λεμόνι και γιαούρτι
Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία μπορεί να ενεργοποιήσει την παραγωγή μελανίνης (χρωστική ουσία του δέρματος), προκαλώντας υπερχρωματισμό στο πρόσωπο, το λαιμό, το στήθος και τα χέρια. Το κιτρικό οξύ και η βιταμίνη C που περιέχει το λεμόνι δρουν σαν ένα ήπιο λευκαντικό με αποτέλεσμα να μειώνουν τις σκούρες κηλίδες, ενώ το γιαούρτι απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα αποκαλύπτοντας ένα φωτεινότερο δέρμα.
Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι με 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Απλώστε το μείγμα στις περιοχές του δέρματος με σκούρες κηλίδες και κρατήστε το για 15 περίπου λεπτά πριν ξεβγάλετε.
Κάντε απολέπιση στο σώμα σας με μείγμα από λάδι καρύδας και ζάχαρη
Οι κόκκοι της ζάχαρης και το γλυκολικό οξύ που περιέχουν απομακρύνουν τα τραχιές στοιβάδες του δέρματος, ενώ το λάδι καρύδας ενυδατώνει, αποκαθιστώντας τη ξηρότητα που προκάλεσαν ο ήλιος, το θαλασσινό νερό ή το χλώριο της πισίνας.
Ανακατέψτε 1/4 φλιτζάνι ζάχαρης με 1/4 φλιτζάνι υγροποιημένο λάδι καρύδας. Στη συνέχεια, κατά τη διάρκεια του ντους, τρίψτε με το μείγμα αυτό, το υγρό δέρμα σας από τους ώμους έως κάτω. Τέλος, ξεβγάζετε καλά.
#ροζδύναμη
Λέγομαι Διονυσία Νικολοπούλου. Γεννήθηκα στη Καλαμάτα, σπούδασα Ελληνική φιλολογία στο ΑΠΘ και στη συνέχεια γραφιστική στο Applied Arts Studies. Εξάσκησα και τα δύο επαγγέλματα για αρκετά χρόνια. Πριν από 10 περίπου χρόνια ανέλαβα την οικογενειακή επιχείρηση με βιολογικά προϊόντα “πράσινος καρπός” στη Καλαμάτα, οπότε με πολύ αγάπη γεννήθηκε το ηλεκτρονικό κατάστημα βιολογικών προϊόντων ladygreen.gr με έδρα τη Θεσσαλονίκη και διανομή σε Ελλάδα και Κύπρο. Κάνοντας επάγγελμα ένα αγαπημένο χόμπυ θα είμαι μαζί σας από τη στήλη “Βοτάνια από σπίτι” για να μοιραστώ μαζί σας, γνώσεις, αρώματα, παραδοσιακές συνταγές και φυσικές λύσεις σε πολλά προβλήματα της καθημερινότητας.
Σχόλια