Ένα σύνηθες σύμπτωμα στις μέρες μας, είναι να χαλάει η διάθεσή μας εξαιτίας ενός πονοκεφάλου και μιας ημικρανίας. Μας ακινητοποιεί, θολώνει το μυαλό μας και…
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θέλουμε να παραμείνουμε σε φόρμα και να κάνουμε ό, τι είναι καλύτερο για το μωρό μας. Η προγεννητική γιόγκα είναι…
Τι είναι και ποια τα οφέλη της? Η Θεραπευτική Γιόγκα περιλαμβάνει τη χρήση ποικίλων πρακτικών γιόγκα για τη βελτίωση μιας υγιούς κατάστασης ή για να…