Πεπόνι, καρπούζι, κεράσια, ροδάκινα, βερίκοκα, τα οποία εκτός από δροσερά και γευστικά, είναι και γεμάτα οφέλη. Ευεργετικές Ιδιότητες Η βήτα-καροτίνη τους, που μετατρέπεται σε βιταμίνη…
Έτοιμο σε 10 λεπτά και μετά στο ψυγείο για 30 λεπτά Υλικά για 4 μερίδες:700γρ πολτός μήλου ή 1 κιλό μήλα**(βράζω καθαρισμένα και ψιλοκομμένα μήλα…
Το Αλκοόλ δεν θεωρείται θρεπτικό συστατικό, αποτελεί όμως πηγή ενέργειας για το σώμα μας, και πρέπει να υπολογίζεται στις συνολικές ενεργειακές ανάγκες του ατόμου. …
Τα λίπη παρέχουν στο σώμα μας πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία είναι απαραίτητα για την σωστή σύνθεση των κυττάρων, την καλή ανάπτυξη και λειτουργία του…
Ας γνωρίσουμε την Επίδραση του στο σώμα μας! Το άθερμο μέλι είναι φυσικό προιόν που παράγουν οι μέλισσες. Έχει γλυκιά γεύση, ενώ αποτελείται απο πολλά…