Μελέτες που έχουν γίνει σε πληθυσμούς όπως οι Ιάπωνες ή σε άτομα που τρώνε συστηματικά ψάρι έχουν δείξει μειωμένα ποσοστά καρδιακών νοσημάτων. H καρδιοπροστατευτική δράση…
Η διατροφή μας είναι άμεσα συνδεδεμένη με την υγεία των μαλλιών μας. Πολλές φορές στην προσπάθεια για χάσιμο των περιττών κιλών κάνουμε στερητικές δίαιτες…
Δώσε στο snack τη σπιτική χροιά που του λείπει και στον οργανισμό σου τη θρεπτική αξία που του αρμόζει! Αναρωτιέσαι πώς γίνεται αυτό; Εύκολα, γρήγορα…