Αγαπάμε το σώμα μας? Το φροντίζουμε? Το προσέχουμε? Μας αρέσει το είδωλό μας μπροστά στον καθρέφτη γυμνό? Η περιοχή των γοφών – γλουτών – λεκάνης…
Έχετε πόνους στη μέση? Ξυπνάτε και νοιώθετε ένταση στην οσφυική χώρα? Τότε ίσως να επωφεληθείτε από την Θεραπευτική Γιόγκα. Οι πόνοι στην μέση και την…
Με την παράδοση πώς τα πάμε? Αφηνόμαστε εύκολα στο θέλημα του Σύμπαντος? Αντιδρούμε, αγανακτούμε και θυμώνουμε με αυτά που μας συμβαίνουν? Εναρμονιζόμαστε με τις αλλαγές…
Πόσο μας γνωρίζουμε? Επενδύουμε χρόνο σε εμάς? Μας μαθαίνουμε? Μας γνωρίζουμε? Εξελισσόμαστε? Κάνουμε δουλειά με τον εαυτό μας? Γινόμαστε καλύτεροι άνθρωποι κάθε μέρα? Η 4η…
Τί είναι άραγε τα Tapas? Έχουν μήπως σχέση με τα λαχταριστά Ισπανικά εδέσματα που λέγονται Τάπας? Η Σανσκριτική λέξη Tapas, είναι η 3η στη σειρά,…
Στο Γιογκικό μονοπάτι στην αναζήτηση της αυτογνωσίας και της εσωτερικής αλήθειας και ισορροπίας μας, έχουμε τα 5 Yamas (βασικές αρχές ζωής) και τα 5 Niyamas…
Πόσο επιθυμούμε υλικά αγαθά? Το αίσθημα της κατοχής και της ιδιοκτησίας πόσο έντονο είναι μέσα μας? Αγαπάμε να συλλέγουμε και να κατέχουμε αγαθά, χρήματα, περιουσιακά…
Μας αρέσουν οι απολαύσεις? Μας διεγείρει η ενεργοποίηση των αισθήσεων? Υποκύπτουμε εύκολα σε πειρασμούς? Εθιζόμαστε εύκολα σε μια ουσία, έναν άνθρωπο, μια ευχαρίστηση? Είμαστε εξαρτημένοι…
Έχουμε κλέψει κάτι κάποια στιγμή στην ζωή μας? Το γλυκό από το βάζο της μαμάς μας? Την μπλούζα της αδερφής μας? Είμαστε κλέφτες ιδεών? συναισθημάτων?…
Αγαπάμε την αλήθεια? Είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τους άλλους? Λέμε ψέματα για να αποφύγουμε μια δυσάρεστη κατάσταση? Χρησιμοποιούμε την δικαιολογία: “αναγκάστησα…